– Verbetering van spanning- en emotieregulatie
– Vermindering van vermoeidheidsklachten
– Meer zelfcontrole bij chronische pijn
– Vermindering van (beweeg) angst
– Verbetering van spontane spraak
– Verbetering van motorische vaardigheden
– Het nemen van eigen verantwoordelijkheid
– Actief zelf een probleem oplossen

